ポテチ

ポテトチップスの太る原因とも呼ばれているのは、主にポテチに含まれている栄養素が挙げられます。また、それらの栄養素によって太る部位も複数あり、対策を意識していないとヤバいですよ！ポテチで太る理由と太る部位、代わりになる食べ物についてご紹介します。