モロヘイヤ

モロヘイヤは栄養価も高く、ダイエット食品や健康食としても注目されている食材の一つです。そんな話題のモロヘイヤを自宅で栽培をしてみたり、自分で料理してみたいという方も多いのではないでしょうか？今回は、モロヘイヤの毒についてご紹介していきます。