空腹

空腹でお腹が「ぐー」っと言っている。ダイエット中だと、それが効果があるような気がしますよね。で、実際その空腹になっているというのは、食べていない証拠なので痩せるということと比例するのかと言われると、一概にそうはいえません。年齢によっては、む...