空腹時

ダイエットしている時って空腹時が大事と言われますよね。 そして空腹時に、脂肪が燃えるっていう話はよく耳にします。 それは本当なのでしょうか？ 分解されるのは筋肉とどちらが早いんでしょうか？ 今回の記事では、空腹時に脂肪が...