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冷麺や冷やし中華って太る?ダイエット中のおすすめの食べ方とは!?

私、冷麺と冷やし中華が大好きなんですが、食べるところや種類で全然違うんですよね。 麺の硬さも、入れる具も、汁の味つけも。 でも、食べると太るよね・・と毎回思いながら食べています。 カロリーなんか気にしていたら、味わえないと思っ...
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長芋や山芋は腐るとどうなる?臭いや味などでの見分け方を詳しく紹介!

ネバネバ食材として、人気の長芋や山芋。 夏バテの時にでも食べられるし高価なものでもないので、よく家庭の食卓にものぼる食材ですよね。 そんな長芋や山芋ですが、腐ったらどうなるか知っていますか? 普通ネバネバと糸を引いたら絶対に食...
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練り物の賞味期限切れはいつまで食べれる?冷蔵や冷凍保存のコツは?

いろんな料理やおつまみに利用できて便利な練り物。 スーパーで安く売られているのを見かけると、つい買ってしまいますよね。 でも、気がついたら賞味期限が切れていたなんてことも。 見た目に変化が無ければ、少しくらいなら賞味期限を過ぎ...
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プロテインの賞味期限切れは半年や一年でも飲める?開封済みの場合は?

マッチョになりたい人が飲むもののイメージだったプロテイン。 でも最近はダイエット中の女性にも人気になってきました。 今までよりも生活に入ってきたプロテイン。 一度試そうとしておうちにあるという方はいませんか? でも大袋だし、...
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モッツァレラチーズの賞味期限切れのおすすめレシピ7選!

モッツアレラチーズって美味しいですよね! でもイメージ的に多いのは、フレッシュなモッツアレラチーズでサラダや、トマトとカプレーゼに使われていたりしているものですよね。 モッツアレラチーズって、いつまで持つんでしょうか・・。 ...
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もち麦の賞味期限切れはどのくらいまで食べられる?変色しても大丈夫?

もち麦は雑穀米にも含まれているので、健康志向の方なら一度は口にしたことがあるのでないでしょうか? 白米とは違うもち麦ですが、今や沢山販売されています。 そんなもち麦の賞味期限ってどれくらいあるのでしょう? 変色してしまったら、...
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豆腐の賞味期限切れは1日過ぎても大丈夫?未開封はいつまで食べれる?

豆腐のイメージって早く腐るというイメージ…私だけですかね? 多分思い込みなんでしょうが、なんとなく傷むのが早い気がして・・。 そして豆腐に関してはすぐ加熱して使ってしまいます。 ただ、実際はそうでもないようですよ。 きちんと...
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はちみつの賞味期限切れの使い道のおすすめ!未開封の場合は食べれる?

お菓子や、ヨーグルト、ホットケーキなどにはちみつを使うことがあると思いますが、ついマイブームが去った後、存在を忘れてしまい、ふと気づけば賞味期限が切れていたなんてこと、ありますよね。 捨てるのはもったいないです。 今回は、はちみ...
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シチューのルーの賞味期限切れははいつまで使える?開封後の場合は?

シチュー、とても美味しいですよね。 毎日食べたいくらい私はクリームシチューが好きで、多くのストックをいつも抱えています。 ちなみにそんなシチューのルーの賞味期限ってそんなにチェックしていないんですよね。 特に未開封なら大丈夫だろう...
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お菓子が太る理由と食べるとヤバくなる部位や危険な時間帯を紹介!

小腹が空いた時や気分転換にぴったりなお菓子って、ついつい手を出してしまいますよね。 でも、毎日お菓子を食べていて大丈夫かな?と心配になっている方も多いのではないでしょうか? 実際、毎日のお菓子や間食をやめただけでダイエットに効果...
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